Зони ЧСС (пульсу),темпу та потужності в пульсометрі Suunto можна налаштувати тільки через інтерфейс годинника.
Верхньою клавішею прокручуємо до пункту Setting. Переходимо до нього.
Гортаємо вниз до пункту Training. Заходимо в нього.
Вибираємо пункт Intensity zones.
Для налаштування зон ЧСС за замовчуванням заходимо в розділ Default zones.
Опускаємось донизу.
Починаємо з мінімального значення другої зони. Натискаємо центральну кнопку.
Клавішами догори / донизу вибираємо те значення що вказане у звіті. Натискаємо на центральну кнопку. Повторюємо останні два пункти до поки не дійдемо до максимальної ЧСС.
Після внесення значення максимальної ЧСС (Max HR), годинник запропонує обновляти зони інтенсивності у відповідності з новим значенням максимальної ЧСС – вам потрібно вибрати пункт Don’t update шляхом натискання нижньої клавіші.
Якщо необхідно налаштувати зони для окремого виду спорту, або додати зони темпу або потужності в кроці №4 вибираєте розділ Advanced zones.
Вибираєте активність для якої необхідно налаштувати зони.
В цьому менб можна вибрати специфічні зони по ЧСС, темпу або потужності для вибраної активності. Налаштовуються зони шляхом внесення мінімального значення для кожної зони.
Рус / Eng