Для тріатлетів

   Тріатлон – дуже специфічний вид спорту. Не дивлячись на схожість всіх трьох дисциплін в плані функціонального забезпечення виконання роботи, різна кількість м’язових груп що приймає в ній участь, зумовлює різну вираженість реакції. Тобто критичні точки, такі як аеробний та анаеробний пороги, максимальне споживання кисню для бігу, їзди на велосипеді та плавання будуть різними. Відповідно, застосовуючи бігові зони інтенсивності при тренуванні на велосипеді або плаванні ви будете перенавантажувати організм, оскільки у більшості випадків різниця між ЧСС меж зон буде складати від 5 до 15 ударів, або навіть більше.

Зони пульсу для вело та бігу

    Ми розуміємо на скільки важливо мати об’єктивні орієнтири в тренувальному процесі, тому для тріатлетів ми пропонуємо варіант обстежень в три дні – вело / день відпочинку / біг, зі знижкою на другий комплекс.

Повний перелік послуг та ціни можна побачити тут.

Записатися на тестування тут.