Анаэробный порог — (также встречается как лактатный порог, точка Конкони, порог анаэробного обмена, ПАНО, АнП) — это крайняя интенсивность, при которой скорость утилизации лактата соответствует скорости его производства, при мышечной деятельности. Читать далее «Анаэробный порог»
Биохимические методы исследования и особенности минерального статуса спортсменов
Биохимические методы занимают одно из ведущих мест в общем комплексе обследований и контроля за тренированностью спортсменов. Будучи достаточно точными и надежными, они значительно дополняют и расширяют возможности оценки функционального состояния, позволяют объективно судить о течении обменных процессов и правильно оценивать степень тех или иных отклонений в состоянии здоровья. Читать далее «Биохимические методы исследования и особенности минерального статуса спортсменов»
ЭПО и гемотрансфузия
Самыми популярными методами «незаконного» повышения работоспособности среди велосипедистов были и будут манипуляции с кровью. Прием эритропоэтина и гемотрансфузия — два основных способа быстрой коррекции кислородтранспортных характеристик крови. Самое громкое допинговое дело в истории велоспорта было связано с приминением ЭПО. Однозначно, манипуляции с кровью спортсменов значительно улучшают работоспособность, больше чем любые другие средства (кроме физических упражнений), но, толкование механизмов действия данных методик нуждается в уточнении. Читать далее «ЭПО и гемотрансфузия»