Зоны ЧСС (пульса), темпа и мощности в пульсометре Suunto можно настроить только через интерфейс часов.
Верхней кнопкой пролистываем до пункта Setting. Переходим в него.
Листаем вниз до пункта Training. Заходим в него.
Выбираем пункт Intensity zones.
Для настройки зон ЧСС по умолчанию заходим в раздел Default zones.
Спускаемся вниз.
Начинаем с минимального значения второй зоны. Нажимаем центральную кнопку.
Кнопками вверх/вниз выбираем то значение что указано в отчете. Жмем на центральную кнопку. Повторяем последние два пункта до тех пор пока не дойдем до максимального ЧСС.
После внесения значения максимального ЧСС (Max HR), часы будут предлагать обновлять зоны в соответствии с новым значением максимального ЧСС — вам нужно выбрать пункт Don’t update путем нажатия нижней кнопки.
Если необходимо настроить зоны для определенного вида спорта, или добавить зоны темпа и мощности в шаге №4 выбираете раздел Advanced zones.
Выбираете активность для которой необходимо настроить зоны.
В этом меню можно выбрать специфические зоны по ЧСС, темпу или мощности для избранной активности. Настраиваются зоны путем внесения минимального значения для каждой зоны.
Укр / Eng