Функциональное тестирование для единоборцев имеет свои особенности как в методике проведения нагрузочного тестирования, так и в акцентах при анализе данных.
Важнейшими методиками являются ЭКГ, спирометрия и анализ RR интервалов, поскольку они позволяют определить не форсируется ли тренировочный процесс, и если так, то причина в избыточном объеме или интенсивности нагрузок, адекватно ли протекают адаптационные процессы, все ли нормально с активностью ЦНС. Нагрузочный тест проводится по сокращенному протоколу и включает в себя нагрузку с мощностью наступления МПК. Кроме расчета зон интенсивности спортсмен и тренер также получают информацию о подвижности аэробных процессов — качества, от которого сильно зависит результат в интервальной работе с максимальным усилием. Особенное внимание уделяется анализу нормальности кинетики выхода молочной кислоты в кровь.
Записаться на комплексное функциональное тестирование можно тут.