Блог

   Спирометрия — одна из самых важных методик исследований в спорте. Зачастую входит в состав эргоспирогазоаналитических исследований, но может и обособленно нести полезную информацию для тренера и спортсмена. Читать далее «Спирометрия»

  Анализ вариабельности сердечного ритма — (математический анализ RR интервалов, HRV) методика, которая позволяет определить уровень стресса в организме путем статистического анализа временных промежутков между зубцами R на электрокардиограмме. Сегодня, это лучший метод для отслеживания восстановления спортсмена. Читать далее «Анализ вариабельности сердечного ритма»

   Велоспорт — один из тех видов спорта где вес спортсмена играет одну из главных ролей. Вес гонщика фигурирует в формулах двух  сил, влияющих на результат: земного притяжения и трения-качения, а таких сил всего 4. Тяжело переоценить значение веса в велосипедном спорте, а грамотно управлять им помогает анализ состава тела. Читать далее «Анализ состава тела»

   Анаэробный порог — (также встречается как лактатный порог, точка Конкони, порог анаэробного обмена, ПАНО, АнП) — это крайняя интенсивность, при которой скорость утилизации лактата соответствует скорости его производства, при мышечной деятельности. Читать далее «Анаэробный порог»